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Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
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Adler, Yael (author)
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Medium identifier:
CD-Text
Year:
2023
Media group:
Compact Disc
Branch | Location 3 | Subject type | Shelfmark | Status | Reservations | Due date |
Branch:
Ganderkesee
|
Location 3:
|
Subject type:
Ratgeber
|
Shelfmark:
CD Blau
|
Status:
borrowed
|
Reservations:
0
|
Due date:
5/31/2024
|
Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden – aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adler fast täglich nach den ultimativen Maßnahmen oder Produkten gefragt, die das Altern aufhalten. In ihrem neuen Hörbuch nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern – und was wir ganz konkret dagegen tun können, und zwar jeder von uns im Allgemeinen wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir nämlich deutlich länger jung bleiben. Detektivisch spürt Yael Adler die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps zur »Instandhaltung« unseres Körpers.
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CD-Text
Year:
2023
Publisher:
Berlin, Argon Verlag AVE
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ISBN:
9783839882528
Description:
Autorinnenlesung, 2 mp3-CDs, Gesamtlaufzeit: ca. 10 Stunden
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Language:
Deutsch
Original title:
Genial vital!