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E-Medium

Bodystyling

Aerobic, Teil 3
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Medium identifier: E-Medien
Year: 2008
Media group: eVideo
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Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen. Alle Hauptmuskelgruppen werden trainiert. Basierend auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode weisen die vorgeführten Übungen den Weg zur "Traumfigur". Bodystyling ist in 3 Stufen: für Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene - eingeteilt.

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Medium identifier: E-Medien
Year: 2008
Publisher: Komplett-Media
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ISBN: 978-3-8312-9644-6
Description: 62 Min.
Tags: Aerobic; Gesundheit; Training
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Language: Deutsch