Die Jungbrunnen-Formel

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Die Jungbrunnen-Formel

wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

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Verfasser: Voelpel, Sven (Verfasser); González y Fandiño, Ana (Verfasser)

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Älter werden	Signatur: Vcm Voe	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können.