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Biohacking - Optimiere dich selbst
besser schlafen, mehr leisten, ausgeglichener sein, länger leben
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Verfasser:
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Gotzler, Max
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Jahr:
2018
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Standort 3 | Interessenkreis | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Ganderkesee
|
Standort 3:
|
Interessenkreis:
Fit & Schön
|
Signatur:
Vc
Got
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Mit vielen verschiedenen "Biohacks" (Verhaltensweisen) ist es möglich, in sechs großen Lebensbereichen (Ernährung, Bewegung, Erholung, Balance/Meditation, Arbeitsoptimierung, Umfeld) die eigene Lebensqualität permanent zu steigern. Die "Biohacks" sind gut nachvollziehbar.
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Jahr:
2018
Verlag:
München, riva
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-7423-0102-4
Beschreibung:
Originalausgabe, 2. Auflage, 173 Seiten
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Sprache:
Deutsch