Achtsamkeitstraining

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Achtsamkeitstraining

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Verfasser: Eßwein, Jan Thorsten

Jahr: 2015

Reihe: GU Multimedia

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Fit & Schön	Signatur: Vck Ess	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Mindfulness Based Stress Reduction-Methide - zu Deutsch: Stressreduktion durch Achtsamkeit - zeigt Ihnen einen Weg, Stresssituationen ruhiger und gelassener zu meistern und so Gesundheit und Wohlbefinden zu stärken