Die Run Walk Run-Methode

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Die Run Walk Run-Methode

jeder kann laufen

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Verfasser: Galloway, Jeff

Jahr: 2016

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Sport	Signatur: Ybm Gal	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Mit der Galloway-Methode können sich Laufanfänger wie auch erfahrene Läufer ihr Trainingsprogramm mit Gehpausen so zusammenstellen, dass sie verletzungsfrei und erfolgreich laufen.