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BodyCross
Jahr: 2018
Sachbuch
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Zweigstelle: Ganderkesee Standorte: Ybk 8 Her / Ganderkesee Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Inhalt
Fitnessmethode, bei der funktionelles Training als Zirkeltraining aufbereitet ist. Für verschiedene Niveaustufen, unter Einsatz von Kettlebell, Stange, Slingtrainer, Sprungseil und Medizinball. Sehr ausführlich angeleitet, mit vielen hilfreichen Fotoillustrationen und passender Musik zum Download.
Details
Jahr: 2018
Verlag: München, BLV
Interessenkreis: Fit & Schön
ISBN: 9783835417304
Beschreibung: 127 Seiten
Schlagwörter: BodyCross, Fitnesstraining
Sprache: Deutsch
Roman - Neu im Bestand