77 Dinge, die ein Läufer wissen muss

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77 Dinge, die ein Läufer wissen muss

typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse

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Verfasser: Marquardt, Matthias

Jahr: 2009

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Sport	Signatur: Ybm Mar	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

77 Antworten auf Fragen, die häufig gestellt werden. Aufgeteilt in 8 Komplexe - von Trainingsstart über Lauftechnik, -schuhe bis zur Ernährung, Gesundheit und Marathon - werden Irrtümer beseitigt und Erkenntnisse bestätigt.