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Verfasser: Bauermeister, Alex (Verfasser); Waycott, Flora (Künstler)

Jahr: 2019

Kinder-Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Schierbrok	Standort 3:	Interessenkreis: Körper & Gesundheit, Antolin Klasse 1	Signatur: 4.3 Bau	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Achtsam sein bedeutet, ganz bei sich zu sein, alles andere zu vergessen, sich zu entspannen und wohlzufühlen. Wie das geht, zeigen Hund, Hase, Kuh, Katz und Maus mit Yoga-Übungen, die ihr leicht nachmachen könnt. Ihr lernt, bewusst zu atmen, ruhiger zu werden und neue Energie zu tanken. Ab 4.