Gelassen leben

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Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren

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Verfasser: Middendorf, Katharina (Verfasser)

Jahr: 2021

Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Psychologie	Signatur: Vck Mid	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.