Warum Sie essen müssen, um abzunehmen

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Warum Sie essen müssen, um abzunehmen

Ernährungsmythen, die Sie getrost vergessen können

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Verfasser: Handel, Michael

Jahr: 2019

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Fit & Schön	Signatur: Vcl 3 Han	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Körper nimmt nur ab, wenn man ihm ausreichend zu essen gibt: diese Strategie des Sich-Schlank-Schlemmens mit Ballaststoffen, guten Kohlenhydraten und Fetten im richtigen Verhältnis und zur richtigen Zeit, unterstützt durch maßvollen Sport, entlastet alle durch Diäten Geplagten.