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Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Karven, Ursula (Verfasser)
Jahr: 2019
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Ganderkesee Standort 3: Interessenkreis: Psychologie Signatur: Mcl Kar Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

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Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Karven, Ursula (Verfasser)
Jahr: 2019
Verlag: München, GU
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ISBN: 9783833869631
Beschreibung: 3. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Angstbewältigung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Diese verdammten Ängste