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wie wir werden, wer wir sein wollen ; der Weg zu einem erfüllten Ich

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Verfasser: Berndt, Christina (Verfasser)

Jahr: 2020

Reihe: dtv premium

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Psychologie	Signatur: Mbm Ber	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Welches mentale Werkzeug hilft, sich gegen negative Einflüsse zu schützen und die positiven besser zu nutzen, legt Spiegel-Bestsellerautorin Christina Berndt dar. Lebensentscheidungen wie die Berufs- und Partnerwahl haben großen Einfluss auf das Selbst, doch auch Mikroerfahrungen wie ständige Kritik hinterlassen ihre Spuren. Bei der Ich-Werdung spielen Faktoren wie die Darmflora, der Schlaf und Gedanken eine wesentliche Rolle. Christina Berndt liefert spannende Einblicke in die neuere Forschung.