So bleibt Ihr Gehirn fit

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So bleibt Ihr Gehirn fit

Mit vielen praktischen Inspirationen für einen aktiven und gesunden Geist

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Verfasser: Carter, Rita (Verfasser)

Jahr: 2022

Sachbuch

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=327e378c6dbe4833a66092b41329d270&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

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Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Psychologie	Signatur: Adn Car	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Dieses Buch zeigt eine Vielzahl an Möglichkeiten unser Gehirn zu trainieren: von klassischen Wort- und Logikrätseln über Übungen für Sinnesorgane, Gedächtnis und Konzentration bis zu Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu neuen Hobbys. Der Inhalt basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Forschung und erklärt anschaulich, wie unser Gehirn funktioniert. Außerdem gibt es praktische Tipps, wie man seine geistige Fitness überprüft und erhält.