Der kleine Anti-Angst-Coach

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Der kleine Anti-Angst-Coach

die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken

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Verfasser: Ohm, Dietmar (Verfasser)

Jahr: 2023

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Psychologie	Signatur: Vet Ohm	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber über die Ursachen verschiedener Angststörungen, deren psychophysiologische Aspekte und zahlreiche Übungen zur Bewältigung von Angst und Panikattacken.