Das Anti-Angst Buch

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Das Anti-Angst Buch

Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven

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Verfasser: Dobos, Gustav (Verfasser); Thorbrietz, Petra (Verfasser)

Jahr: 2023

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Medizin, Neurologie	Signatur: Vet Dob	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Verfahren zu überwinden, mehr Resilienz zu entwickeln und zu einer Balance der Gefühle zurückzukehren.