Das Schlaf-gut-Buch

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Das Schlaf-gut-Buch

besser schlafen, optimal regenerieren, hellwach durch den Tag : extra: Geheimnis Tiefschlaf, Urquell der Energie

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Verfasser: Strunz, Ulrich

Jahr: 2018

Sachbuch

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Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Medizin	Signatur: Vcx Str	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 21.05.2024

Inhalt

Medizinische Zusammenhänge und aktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Der Autor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen. Mit praxiserprobten Tipps, die für dauerhaft guten Schlaf sorgen.

Mit 6 Wochen Schlaf-gut-Programm zum Ausdrucken.