Senioren Yoga

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Senioren Yoga

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Medienkennzeichen: DVD-Sach

Jahr: 2019

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Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis:	Signatur: DVD Blau	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

"Yoga für Senioren ist eine gute Möglichkeit, Mobilität und Stabilität zu erhalten und zu verbessern. Auf dieser DVD zeigen wir anhand von Übungen, wie Sie Schritt für Schritt Ihren Körper stärken und so langfristig auch die Sturzgefahr senken können"