Crashkurs Meditation

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Crashkurs Meditation

Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack

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Verfasser: Schneider, Maren

Jahr: 2012

Medienpaket

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Medizin, Alternative Medizin	Signatur: Mcl Schne	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ein 8-Wochen-Kursprogramm in Achtsamkeitsmeditation für Eilige. Mit Audio-CD.

Achtsamkeitslehrerin Schneider legt als Alternative zu ihrem umfangreichen Kursbuch zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR ("Stressfrei durch Meditation"