Gut schlafen, besser leben

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Gut schlafen, besser leben

das komplette Programm gegen Schlaflosigkeit

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Verfasser: Lemoine, Patrick

Jahr: 2019

Reihe: Topp; 4919

Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Schierbrok	Standort 3:	Interessenkreis: Medizin	Signatur: Vcx Lem	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Sechs Schlaf-Spezialisten erklären alles Wissenswerte rund um den Schlaf, mit vielen praktischen Tipps: Wie man schläft, Aufgaben des Schlafes; Apnoe und Schnarchen, Ruhelosigkeit und Insomnie, Jetlag und Schichtarbeit, u.a.m.