Kiefer-Entspannung

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Kiefer-Entspannung

schmerzfrei & locker. Die besten Übungen.

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Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Medienkennzeichen: CD-Entspannung

Jahr: 2021

Compact Disc

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Text	Signatur: CD Blau	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 03.05.2024

Inhalt

Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Zähnen? Spannen Sie vor lauter Stress Ihre Kaumuskulatur viel zu sehr an? Mit den Übungen auf dieser Audio-CD können Sie einfach hörend in die Entspannung kommen und Ihre Schmerzen in Kiefer und Nacken lindern. Die sechs Übungsprogramme helfen Ihnen, die Verspannungen in Ihren Muskeln aufzulösen und sorgen für einen mentalen Ausgleich für Körper und Seele. Nehmen Sie sich Zeit für sich und genießen Sie das wohlige Gefühl der Ruhe, Gelassenheit und Erholung.