Anti-Aging fürs Gehirn

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Anti-Aging fürs Gehirn

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Verfasser: Andresen, Viola (Verfasser); Klasen, Jörn (Verfasser); Riedl, Matthias (Verfasser); Schäfer, Silja (Verfasser)

Jahr: [2023]

Reihe: Die Ernährungs Docs , Die Ernährungs-Docs

Sachbuch

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Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Medizin, Alternative Medizin	Signatur: Vcm And	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 04.05.2024

Inhalt

Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "fettgesund", antientzündlich): Zutaten, Nährwert, Zeiten, Zubereitung, mit Farbfotos.