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Mutter-Sein ist der sch+Ânste Job der Welt - aber auch der h+ñrteste. Erwartungsdruck, hohe Verantwortung und Ersch+Âpfung sind nur einige der Stressfaktoren, die zu gesundheitlichen Sch+ñden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depression f++hren. Doch wie kann man den Frauen am besten helfen? Die renommierte Kinder- und Jugend+ñrztin Dr. Karella Easwaran, die M++tter seit vielen Jahren begleitet, ist sich sicher: Die L+Âsung des Problems liegt in den K+Âpfen! Als Expertin f++r die Mind-Body-Medizin hat sie die Technik des ÔǦbeneficial thinkingÔǦ entwickelt. Sie setzt bei den Vorg+ñngen in unserem Hirn an. Denn richtig gesteuert, lassen sich mit ÔǦbeneficial thinkingÔǦ unsere Wahrnehmung und unmittelbaren Handlungen einfach und nachhaltig +ñndern. Karella Easwarans Fazit: Wenn wir kraftraubende Denkmuster ++berwinden, k+Ânnen wir den Stress endlich hinter uns lassen.