Gesunde Ernährung ab 60

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Gesunde Ernährung ab 60

so bleiben Sie fit und leistungsfähig ; Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht ; jung bleiben mit der richtigen Ernährung!

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Verfasser: Flemmer, Andrea

Jahr: 2015

Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Älter werden	Signatur: Vcm 6 Fle	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Im Alter bekommen Frauen nicht nur graue Haare, Falten und trockenere Haut - der Körper verändert sich generell: Verminderter Eisenbedarf, Vitamin-D-Mangel oder eine größere Anfälligkeit für Krankheiten können jedoch mit einer richtigen Ernährung gelindert oder sogar verhindert werden. Dieser Ratgeber beschreibt viele großartige Möglichkeiten, damit Frauen nicht nur jünger aussehen, sondern sich auch so fühlen.