Das Grönemeyer Rückentraining

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Das Grönemeyer Rückentraining

[für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm]

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Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Jahr: 2009

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Fit & Schön	Signatur: Vel 7 Grö	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Weiterentwicklung der Rückenschule mit umfangreichem Trainingsprogramm, ausge- richtet nach einem neuen bio-psycho-sozialen Konzept. Die über 100 illustrierten Übungen dienen sowohl der Prävention als auch der Begleitung einer ärztlichen Therapie sowie gezielter Nachsorge und bieten überdies eine praktikable Akut-Hilfe für zu Hause. Dazu 1 DVD mit den wichtigsten Übungen.