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Detox mit Yin und Yang Yoga
der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
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Verfasser:
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Arend, Stefanie
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Jahr:
2014
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Standort 3 | Interessenkreis | Signatur | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Ganderkesee
|
Standort 3:
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Interessenkreis:
Fit & Schön
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Signatur:
Vck 1
Are
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.
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Jahr:
2014
Verlag:
München, Südwest Verl.
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-517-09270-6
Beschreibung:
1. Aufl., 191 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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