Yoga gegen Burnout

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Yoga gegen Burnout

gelassen und selbstsicher im Stress

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Verfasser: Seehofer, Tanja

Jahr: 2015

Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Fit & Schön	Signatur: Vck 1 See	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber gegen Burn-out, vorbeugend oder Therapie begleitend. Neben 5 Übungen zu zentralen Lebensbereichen werden Ursachen, Coachingfragen und Mentalübungen vorgestellt. Mit 4 mentalen Reisen auf CD.