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Fayo

das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen

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Verfasser: Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Jahr: 2016

Medienpaket

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Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Fit & Schön	Signatur: Vck 1 Bra	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 23.05.2024

Inhalt

Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit. Begleitet durch DVD und stets erweiterte Übungen auf eigenem YouTube-Kanal.