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Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden

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Verfasser: Poeckh, Peter (Verfasser)

Jahr: 2023

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Fit & Schön	Signatur: Vel Poe	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ein österreichischer Arzt, Bewegungsspezialist, Sportmediziner und Yogatherapeut bietet in diesem Ratgeber einfache Bewegungsübungen und kleine Trainingsprogramme mit wenig Zeitaufwand als seine "Wunderwaffen" bei Beschwerden in den Bereichen Rücken, Schulter und Nacken.