Das kleine Hörbuch vom Yoga

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Das kleine Hörbuch vom Yoga

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Verfasser: Lucas, Lucy (Verfasser)

Medienkennzeichen: CD-Entspannung

Jahr: 2020

Compact Disc

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Text	Signatur: CD Blau	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ein paar gezielte Yoga-Übungen jeden Tag reichen aus für einen beweglichen Körper und freien Kopf. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Übungen, die ganz einfach in den Alltag eingebaut werden können.