Das kleine Hörbuch der inneren Stärke

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Das kleine Hörbuch der inneren Stärke

die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht

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Verfasser: Rickman, Cheryl (Verfasser)

Medienkennzeichen: CD-Text

Jahr: 2020

Reihe: Das kleine Buch; 13

Compact Disc

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Ratgeber	Signatur: CD Blau	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 17.05.2024

Inhalt

Jeder kennt sie: die kleinen und großen Stürme des Lebens. Doch wie können wir damit umgehen, wenn wir uns dem hektischen Alltag nicht gewachsen fühlen? Cheryl Rickman verspricht: Egal, vor welchen Herausforderungen wir stehen – wir können sie meistern. Alles, was wir brauchen, ist in uns angelegt. Mithilfe einfacher Übungen lernen wir, unsere seelischen Abwehrkräfte zu stärken: Indem wir Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten gewinnen, Veränderungen offen begegnen und lernen, sie als natürlichen Teil unseres Lebens anzunehmen.