So leicht geht Meditation für Dummies

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So leicht geht Meditation für Dummies

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Verfasser: Bodian, Stephan

Jahr: 2015

Reihe: ... für Dummies

Medienpaket

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Psychologie	Signatur: Mcl Bod	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Stringente, schulübergreifende Einführung für Einsteiger in die Grundlagen und die Praxis von Meditationen, für die Entwicklung von Achtsamkeit und dem Kultivieren von Liebe, Mitgefühl und Vergebung, inklusive Techniken zum Umgang mit Problemsituationen, wie Stress, Ärger, Traurigkeit. Mit CD.