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"Zum ersten Mal Mama" - ist der ultimative Leitfaden für Schwangere. Fast jede Frau träumt davon, ein gesundes Kind zur Welt zu bringen und ihr Ungeborenes in den Armen zu halten. Nichts kann mit der Aufregung und Vorfreude von werdenden Müttern verglichen werden. Sie haben eine großartige Reise mit vielen Veränderungen vor sich. Da kommen natürlich Unsicherheit, Sorgen, Ängste und viele Fragen auf. Was darf ich essen? Kann ich noch Sport treiben? Welche Risiken gibt es? Auf welche Anzeichen muss ich achten? Darf ich meine Haustiere behalten? Und vieles mehr... Zudem ist die Gefahr des plötzlichen Kindstods für alle Mütter noch immer besonders beängstigend: In Deutschland sterben über 100 Kinder pro Jahr am plötzlichen Kindstod. In diesem Buch werden Ihnen alle unverzichtbaren Tipps für eine sichere Schlafumgebung und die Minimierung der Risikofaktoren aufgezeigt, damit Ihr Baby einen sicheren und gesunden Schlaf genießen kann. Hier ist das Wichtigste, woran Sie sich erinnern sollten: Sie sind ein Phänomen und Sie werden das hervorragend meistern. Sie werden in diesem Buch unverzichtbare Tipps und Hinweise entdecken, um Ihre Schwangerschaft bestens vorbereitet genießen zu können. Sie erhalten Ratschläge für das Wochenbett und eine Liste mit 22 Notwendigkeiten für die erste Zeit mit Ihrem Neugeborenen, für eine entspannte Kennenlernzeit. Sophie Wenk zeigt Ihnen in diesem Buch alles, was Sie über die Zeit mit Ihrem Baby wissen müssen, damit Sie bereits von Beginn der Schwangerschaft bis zur wundervollen Babyzeit perfekt informiert sind. Somit schützen Sie sich und Ihr Kind und stellen sicher, dass Ihr Baby sich optimal entwickelt. Genießen Sie diese aufregende Reise vom ersten Augenblick und bereiten Sie sich auf die spannendste Zeit Ihres Lebens vor. Sichern Sie sich noch heute das Buch und profitieren Sie von zahlreichen Tipps der fünffachen Mutter. Erhalten Sie zudem einen 30 Tage Mahlzeitenplan als Gratiszugabe! Eine wundervolle Zeit wartet auf Sie und Ihr Baby!