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Warum Emotionen nicht blo+ƒ Gef++hlssache sind "Gef++hle sind Wegweiser. Nur wenn wir sie in unser Leben integrieren, k+Ânnen wir zufrieden und gesund sein." Sympathisch, unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert gelingt es der Emotionswissenschaftlerin Carlotta Welding, Ordnung in den Dschungel unserer Gef++hle zu bringen. Wer sich nur noch der durchdigitalisierten Welt anpasst, verliert seine eigenen Gef++hle. Wie man sich aktuell f++hlt, kann man bei Facebook und anderen Social Media Kan+ñlen mit einem passenden Gef++hlsbutton versehen. Man gibt an, ob man gerade "fr+Âhlich", "zornig" oder "niedergeschlagen" ist. Gef++hle sind in aller Munde, aber viele Menschen ÔǦf++hlenÔǦ kaum oder gar nicht mehr richtig: Ihnen f+ñllt es schwer, die emotionalen Signale ihres K+Ârpers wahrzunehmen, zu deuten und sie in ihre Entscheidungen und in ihr Handeln auf angemessene Weise einzubeziehen. Sie leben abgetrennt von ihren Gefühlen, verstehen sie nicht, empfinden sie überhaupt nicht mehr. Ohne echte Gefühle ist keine Bindung zu anderen Menschen möglich. Gefühle verankern uns im eigenen Leben! Einfühlsam leitet Carlotta Welding an, wie wir "Fühlen" wieder oder überhaupt lernen können. So werden Gefühle wieder das Selbstverständlichste in unserem Leben. Gefühle sind lebensnotwendig, treiben unser Handeln voran und vertiefen unser Leben.