Der Selbstheilungscode

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Der Selbstheilungscode

die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit

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Verfasser: Esch, Tobias

Jahr: 2018

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Bookholzberg	Standort 3:	Interessenkreis: Medizin	Signatur: Van Esc	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Sinnvolle Lebensführung für mehr Zufriedenheit und Gesundheit ist leicht lesbar beschrieben: Stressreduktion, Meditation, Umgang mit Gefühlen, Achtsamkeit, ganzheitliche "Mind-Body-Medizin", Placebo-Effekt, Bewegung, Entspannung, mediterrane Diät, Fasten, Warnung vor zu viel Selbstoptimierung.