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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

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Verfasser: Busch, Volker (Verfasser)

Jahr: 2024

Sachbuch

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Psychologie	Signatur: Mcl Bus	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 1	Frist: 02.05.2024

Inhalt

Ein Ratgeber, der Techniken und Strategien zur Förderung der mentalen Gesundheit in schwierigen Lebenssituationen beschreibt, um ein ausgeglichenes Leben führen zu können. Mit praktischen Tipps zu den Themen Stress, Herausforderungen und Ängsten.