Im Gefühlsdschungel

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Im Gefühlsdschungel

emotionale Krisen verstehen und bewältigen

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Verfasser: Stavemann, Harlich H.

Jahr: 2018

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Psychologie	Signatur: Mcg 1 Sta	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Das Arbeitsbuch zeigt auf, wie krankmachende Denkmuster und Gefühle entstehen und wie sie unser Denken, Verhalten und Fühlen beeinflussen; mit Tipps und Übungen auf Basis der kognitven Verhaltenstherapie, die helfen schädigende Denkmuster durch angemessene zu ersetzen.