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Genial vital!

wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Yael (Verfasser)
Jahr: 2023
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Ganderkesee Standort 3: Interessenkreis: Älter werden Signatur: Vbx Adl Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Nahezu für jeden Teil des menschlichen Körpers wird der Alterungsprozess beschrieben und Gegenmaßnahmen aus den Bereichen Ernährung und Lebensstil aufgezeigt. Mit vielen "Vital-Hacks" zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Yael (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, Droemer
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ISBN: 978-3-426-27803-1
Beschreibung: Originalausgabe, 399 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Gesundheit; Alter
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Sprache: Deutsch