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Schlank und fit ohne Geräte

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fellner, Johanna
Jahr: 2018
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Ganderkesee Standort 3: Interessenkreis: Fit & Schön Signatur: Ybk 8 Fel Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die bekannte Fitness-Expertin Johanna Fellner zeigt Wege auf, die langfristig helfen, Figur, Fitness und Wohlbefinden zu verbessern. Mit 4 Workouts, Ernährungstipps und Rezepten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fellner, Johanna
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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ISBN: 978-3-7423-0406-3
Beschreibung: 1. Auflage, überarbeitete Neuauflage, 270 Seiten
Schlagwörter: Fitnesstraining; Übungssammlung; Krafttraining
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Sprache: Deutsch