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Biohacking - Optimiere dich selbst

besser schlafen, mehr leisten, ausgeglichener sein, länger leben
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gotzler, Max
Jahr: 2018
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Ganderkesee Standort 3: Interessenkreis: Fit & Schön Signatur: Vc Got Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Mit vielen verschiedenen "Biohacks" (Verhaltensweisen) ist es möglich, in sechs großen Lebensbereichen (Ernährung, Bewegung, Erholung, Balance/Meditation, Arbeitsoptimierung, Umfeld) die eigene Lebensqualität permanent zu steigern. Die "Biohacks" sind gut nachvollziehbar.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gotzler, Max
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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ISBN: 978-3-7423-0102-4
Beschreibung: Originalausgabe, 2. Auflage, 173 Seiten
Schlagwörter: Gesundheit
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Sprache: Deutsch