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Mit Yoga durch die Wechseljahre

Balance und Vitalität in der neuen Lebensphase
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Seitz, Anand Martina
Jahr: 2018
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Der Selbsthilferatgeber unterstützt Frauen in den Wechseljahren, diese Zeit des Wandels und Werdens als spirituellen Wachstumsprozess zu verstehen und körperliche und psychische Beschwerden wirkungsvoll zu lindern. Mit dynamischen Körperübungen, Atemtechniken und Meditationen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Seitz, Anand Martina
Jahr: 2018
Verlag: Freiburg im Breisgau, Verlag Herder
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ISBN: 978-3-4516-0078-4
Beschreibung: 223 Seiten
Schlagwörter: Hormonstoffwechsel; Klimakterium; Yoga
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Sprache: Deutsch