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endlich gesünder leben : ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert

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Verfasser: Rubin, Franziska (Verfasser)

Jahr: 2020

Sachbuch

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Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Fit & Schön	Signatur: Vc Rub	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 10.05.2024

Inhalt

Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion, Bewegung, Sozialverhalten und Wellness. Das Programm verspricht Erfolg.