Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!

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Verfasser: Hoop, Elli (Verfasser); Theurer, Christine (Verfasser); Palladino, Corina (Verfasser)

Jahr: 2022

Reihe: Topp; 4369

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Fit & Schön	Signatur: Ybk Hoo	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch für Einsteiger*innen geeignet.