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Die Welt ist dein Gym

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina (Verfasser)
Jahr: 2022
Reihe: Women's health
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Ganderkesee Standort 3: Interessenkreis: Fit & Schön Signatur: Ybk Win Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, pietsch
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ISBN: 9783613509382
Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten, Illustrationen, Diagramm
Reihe: Women's health
Schlagwörter: Fitnesstraining; Frau
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Sprache: Deutsch