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Muskeln

die Taschenbibel
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Jahr: 2012
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Ganderkesee Standort 3: Interessenkreis: Sport Signatur: Ybk 3 Man Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Übungen für individuelles Krafttraining in 3-D-generierten, anatomischen Muskeldarstellungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitung. Zum Aufwärmen, Muskelaufbau, Kraftausdauertraining und Maximalkrafttraining.

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Details

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Jahr: 2012
Verlag: München, Südwest-Verl.
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ISBN: 978-3-517-08787-0
Beschreibung: 288 S. : überw. Ill (farb.)
Schlagwörter: Anatomie; Bodybuilding; Muskel; Muskeltraining
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Manocchia, Pat
Originaltitel: Anatomy of Exercise
Fußnote: Aus dem Engl. übers.