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111 geniale Lifehacks für ein fitteres Lebensgefühl

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Verfasser: Kulling, Ulrike (Verfasser)

Jahr: 2019

Reihe: Topp; 7146

Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 3	Interessenkreis	Signatur	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ganderkesee	Standort 3:	Interessenkreis: Fit & schön	Signatur: Ybk Kul	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

111 praktische Lifehacks und Tricks, die helfen, Fitness-Programme in den Alltag zu integrieren. Sie sollen motivieren und langfristig zu regelmäßigem Training verhelfen.