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Meditatives Stricken - ein Weg zum Selbst
Verfasser: Reschke, Sophie E.
Jahr: 2014
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Inhalt
99 Strickmeditationen - Oversize-Beanie - Baskenmütze - Hüftschmeichler/Cacheur - Stulpen/Pulswärmer - Loop/Schal - Babymütze - Windelhöschen... werden zum Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Meditatives Stricken hat eine vergleichbare Wirkung wie eine Tiefen-Meditation, kann jedoch i. d. R. leichter ausgeübt werden. Es zeigen sich positive Wirkungen bei Stress, Burn out, Depressionen, mangelndem Selbstwertgefühl, Hyperaktivität, Essstörungen u. ä.. Es regt den Geist bis ins hohe Alter an.
Details
Verfasser: Reschke, Sophie E.
Jahr: 2014
ISBN: 9783738681581
Beschreibung: 67 S. zahlr. Ill.
Sprache: Deutsch
Roman - Neu im Bestand