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The flexible body
Verfasser: Frampton, Roger
Jahr: [2018]
Sachbuch
nicht verfügbarnicht verfügbar
Exemplare
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Zweigstelle: Ganderkesee Standorte: Ybk 8 Fra / Ganderkesee Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 11.04.2019
Inhalt
Der nachhaltige Trainingsansatz mit Ganzkörperworkouts zeigt, wie man mit einem täglichen Einsatz von 10 Minuten lernt sich so zu bewegen wie früher. Man braucht keine spezielle Ausrüstung und kann die Übungen zuhause durchführen.
Details
Verfasser: Frampton, Roger
Jahr: [2018]
Verlag: Grünwald, Copress Sport
Interessenkreis: Fit & Schön
ISBN: 978-3-7679-1235-9
Beschreibung: 159 Seiten
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The flexible body - move better anywhere anytime in 10 minutes a day
Roman - Neu im Bestand